Hormone tăng trưởng giúp tăng chiều cao và rủi ro sức khỏe

by Hormonetalk
hormone tăng trưởng tăng chiều cao

Hormone tăng trưởng có tên tiếng anh là Human Growth hormone (GH)

Hormon GH được sản xuất bởi tuyến yên.

Nó có nhiều chức năng bao gồm duy trì cấu trúc cơ thể bình thường và trao đổi chất..

Hãy cùng Hormone Talk tìm hiểu rõ hơn về hormone tăng trưởng (GH) nhé:

Vai trò của hormone tăng trưởng

Hormone tăng trưởng (GH) được giải phóng vào máu từ tuyến yên.

Hormone GH giúp chữa trị stress, sự căng thẳng, đặc biệt phát huy hiệu quả nhiều giờ vào đêm khuya.

Hormone GH giúp bạn quyết đoán hơn, cứng cỏi hơn và bình tĩnh hơn.

Do đó hormone GH được xem là Hormone “lãnh đạo”. Nó giúp bạn cảm thấy thanh thản và yên ổn, giảm âu lo và chống stress.

hormone tăng trưởng giúp tăng chiều cao ở trẻ em

Hormone GH tác động đến nhiều bộ phận trên cơ thể:

  1. Đối với trẻ em: thúc đẩy tăng trưởng ở trẻ em.
    Một khi các mảng tăng trưởng trong xương (epiphyses) đã hợp nhất hormone GH không làm tăng chiều cao
  2. Đối với người trưởng thành:
    Hormone GH không còn giúp tăng chiều cao, nhưng nó giúp:
  • hồi phục và săn chắc cơ bắp
  • phát triển xương khỏe mạnh
  • giữ khớp nối khỏe
  • bảo vệ thận, tim, và các cơ quan khác, bao gồm cả hệ tiêu hóa.
  • giữ động mạch được thông thoáng, linh hoạt và hỗ trợ cho hệ miễn dịch
  • giúp ngăn ngừa béo phì và đặc biệt làm nhỏ bụng, săn chắc bắp đùi làm đôi chân thon gọn hơn.
  • làm giảm bớt tính trầm trọng của bệnh tim và nguy cơ loãng xương
  • giúp làn da không bị mỏng cũng như tránh hình thành nếp nhăn

Cơ thể kiểm soát hormone tăng trưởng như thế nào?

Cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng GH không liên tục;

Cứ 3-5 tiếng đồng hồ, hormone GH lại được tiết ra.

Quá trình giải phóng hormone GH được kiểm soát bởi hai hormone khác được tiết ra từ vùng dưới đồi (nằm ở não):

  • Hormone giải phóng hormone tăng trưởng (Growth Hormone-releasing Hormone), có nhiệm vụ kích thích tuyến yên giải phóng hormone GH
  • Hormone somatostatin: có nhiệm vụ ức chế sự giải phóng hormone GH.

Mức hormone GH được tiết ra nhiều hơn trong khi ngủ, khi tập thể dục và lượng đường trong máu thấp.

Hormone GH tiết ra nhiều nhất ở tuổi dậy thì.

Hormone tăng trưởng quá cao

Đối với trẻ em, hormone tăng trưởng GH quá cao so với mức bình thường dẫn đến sự phát triển quá mức của xương dài, làm trẻ cao bất thường.

Ở người trưởng thành, hormone GH cao quá mức trong một thời gian dài gây ra:

  • Tay chân bị sưng phồng
  • một số cơ quan bị trương phì
  • huyết áp cao
  • tiểu đường
  • bệnh tim.

Hơn 99% trường hợp hormone GH quá cao là do khối u lành tính ở tuyến yên, nơi sản xuất hormone GH.

Hormone tăng trưởng quá ít

Đối với trẻ em, hormone tăng trưởng GH quá ít so với mức bình thường dẫn đến cơ thể trẻ kém phát triển

Ở người trưởng thành, hormone GH quá ít gây:

  • mất cảm giác hạnh phúc
  • tăng mỡ thừa
  • tăng nguy cơ mắc bệnh tim và yếu tim
  • giảm khối lượng cơ bắp
  • loãng xương.

Nguyên nhân khiến cơ thể có ít hormone GH là do:

  • di truyền
  • tổn thương tuyến yên (trong quá trình phát triển hoặc khi sinh)
  • chấn thương não
  •  khối u tuyến yên hoặc tổn thương tuyến yên (ví dụ, sau phẫu thuật não hoặc xạ trị để điều trị ung thư)

Phương pháp điều trị tình trạng suy giảm hormone GH chính là thay thế hormone GH bằng cách tiêm hormone GH một lần một ngày hoặc vài lần một tuần. (1)

Lợi ích và nguy cơ khi tiêm hormone tăng trưởng

tiêm hormone tăng trưởng GH

Tiêm bổ sung hormone tăng trưởng GH thường được bác sĩ chỉ định cho trẻ bị thiếu hormone GH hoặc những người có tầm vóc rất ngắn.

Tiêm hormone GH cũng được chấp thuận để điều trị thiếu hụt hormone GH ở người trưởng thành do các vấn đề lớn liên quan đến vùng dưới đồi, tuyến yên hoặc cả hai.

Chẩn đoán thiếu hormone GH được thực hiện bằng xét nghiệm máu.

Lợi ích từ việc tiêm hormone tăng trưởng:

  • bảo vệ khỏi xương khớp
  • tăng khối lượng cơ bắp
  • cải thiện năng lực tập luyện và năng lượng
  • giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Nhưng đi kèm theo lợi ích đó là có tới 30% bệnh nhân gặp phải các tác dụng phụ bao gồm:

  • tích nước trong cơ thể, gây trương phồng
  • đau khớp và cơ
  • gây đau tay và tê liệt
  • lượng đường trong máu cao.

Người trưởng thành có nên bổ sung hormone tăng trưởng?

Một số nghiên cứu ngắn hạn cho thấy người lớn tuổi sử dụng hormone tăng trưởng GH để tăng sức bền và sức mạnh, với cơ bắp tăng và giảm khối lượng mỡ trong cơ thể

Nhưng các nghiên cứu khác lại không tìm thấy lợi ích tương tự.

Hơn nữa, kê đơn hoặc sử dụng hormone GH mà không được bác sĩ có chuyên môn kê toa là bất hợp pháp (Theo hormone.org)

Người trưởng thành có thể cải thiện sức khỏe, thành phần cơ thể, sức mạnh và sức bền bằng cách tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Không nên lạm dụng hormone GH

Nhiều người tự ý sử dụng hormone tăng trưởng GH nhằm làm chậm quá trình lão hóa hoặc để cải thiện thành tích thể thao.

Một số vận động viên tin rằng dùng hormone GH kết hợp với các chất đồng hóa (xây dựng mô) để xây dựng và tăng trưởng cơ bắp, gia tăng sức mạnh và giảm mỡ nhanh chóng.

Ngoài ra, một số vận động viên còn sử dụng insulin để tăng tác dụng xây dựng cơ bắp của hormone GH, đây là một thói quen nguy hiểm vì nó làm giảm lượng đường trong máu.

Tiềm ẩn nguy cơ khi lạm dụng hormone GH

Tác dụng phụ của việc lạm dụng hormone tăng trưởng GH là:

  • đau khớp và cơ
  • tích trữ nước, gây viêm, sưng ở khớp.
  • Dùng hormone GH liều cao trong một thời gian dài có thể góp phần gây ra bệnh tim.

Hiện nay, hormone GH được bán bất hợp pháp và có thể chứa các thành phần không rõ và có khả năng gây hại cho cơ thể.

Ví dụ, nếu sử dụng hormone GH có nguồn gốc từ mô người, họ có nguy cơ mắc bệnh não gây tử vong gọi là bệnh Creutzfeldt-Jakob, tương tự như bệnh bò điên.

LỜI KẾT

Hormone GH được giải phóng vào máu từ tuyến yên.

Hormone GH được xem là Hormone “lãnh đạo”. Nó giúp bạn cảm thấy thanh thản và yên ổn, giảm âu lo và chống stress.

Hormone GH còn được xem là hormone quan trọng nhất giúp duy trì tuổi thanh xuân

Hãy dành nhiều thời gian để lắng nghe cơ thể mình ngay từ hôm nay.

HormoneTalk hy vọng bạn thích bài viết này.

Thường xuyên theo dõi website của chúng tôi để hiểu rõ thêm về nội tiết và cập nhật các phương pháp tốt nhất giúp bạn có sức khỏe tối ưu nhất.

You may also like

Leave a Comment

seventeen − fifteen =