Triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn và cách điều trị tại nhà

by Hormonetalk
triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn

Đúng như tên gọi của nó, sốt siêu vi là tình trạng sốt do nhiễm virus tiềm ẩn. Lúc này nhiệt độ cơ thể tăng cao trên 38 °C, đau nhức cơ, đau đầu, cảm giác nóng rát ở mắt,… là một số triệu chứng phổ biến của sốt siêu vi.

Một số loại virus có thể lây nhiễm qua đường tiêu hóa, sinh sản, hệ hô hấp và các bộ phận khác của cơ thể. Nhiệt độ cơ thể tăng lên đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch của cơ thể đang cố gắng chống lại virus bằng cách tiêu diệt chúng.

Vậy các triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn là gì? Tất cả sẽ được giải đáp rõ trong bài viết này

Nguyên nhân sốt siêu vi ở người lớn

Nguyên nhân gây sốt siêu vi là do nhiễm virus. Virus lây nhiễm vào cơ thể và phát triển bên trong cơ thể. Lúc này, cơ thể bạn sẽ cố gắng chống lại virus và nhiệt độ sẽ tăng lên. Có rất nhiều loại virus nhạy cảm với nhiệt độ, chúng sẽ nhân lên rất nhanh khi gặp nhiệt độ cao.

Một số nguyên nhân sốt siêu vi ở người lớn thường gặp:

  • Tiếp xúc gần với người nhiễm virus: Khi ai đó bị nhiễm virus, có thể là cảm lạnh và cúm, ho hoặc hắt hơi và không may bạn lỡ hít phải virus khi bạn đang ở gần đó. Nếu hệ miễn dịch của bạn không đủ mạnh, bạn cũng có thể bị nhiễm virus.
  • Thực phẩm ăn vào chứa virus: virus từ thực phẩm bao gồm enterovirus và norovirus. Nếu bạn không may khi ăn phải chúng, bạn có thể nhiễm virus.
  • Lây nhiễm từ động vật và côn trùng: động vật và côn trùng thường mang virus, nếu chúng chích, cào hoặc cắn bạn, virus sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn rất nhanh. Bệnh dại hay sốt xuất huyết cũng lây truyền qua đường này.
  • Lây truyền qua đường máu như truyền máu từ người bị nhiễm virus
  • Một số chủng sốt siêu vi có thể xâm nhập vào bên trong cơ thể nếu bạn chẳng may hít phải hoặc bước vào vũng nước dính phân hoặc nước tiểu của con chuột bị nhiễm virus.

Nếu bạn có thể hạn chế được các nguyên nhân có thể gây sốt siêu vi ở trên, bạn có thể ngăn ngừa các bệnh lây lan do virus này.

Trẻ em và người già dễ bị nhiễm virus hơn. Lý do là khả năng miễn dịch của những người này thường thấp nên khả năng chống lại virus cũng thấp hơn.

Các triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn

Một khi virus xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ có giai đoạn ủ bệnh đến khi chúng được nhân lên đến mức đủ lớn để gây nhiễm trùng cho cơ thể.

Một số triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn thường gặp là:

  • Đầu tiên cơ thể sẽ mệt mỏi và đau nhức toàn thân, đau cơ bắp có thể dẫn đến khởi phát sốt.
  • Sốt cao từ 99 °F (37.22 °C) đến hơn 103 °F (39.44 °C)
  • Đổ mồ hôi, cơ thể mất nước
  • Cảm thấy mệt mỏi hoặc ớn lạnh
  • Viêm họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi, nhức đầu, đỏ mắt, ho, đau cơ và đau khớp
  • Phát ban trên da có thể xuất hiện.
  • Các tuyến bạch huyết ở cổ có thể sưng lên
  • Cơ thể suy nhược, ăn mất ngon, hay chóng mặt
  • Cảm lạnh và ho
  • Viêm phổi, khó thở, nôn mửa và tiêu chảy, vàng da hoặc viêm khớp xảy ra khi bệnh trở nặng
  • Một số sốt siêu vi có thể gây chảy máu.

Mặc dù hầu hết các dấu hiệu sốt siêu vi ở người lớn này sẽ hết sau 3 đến 4 ngày, nhưng tốt hơn hết là bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng trên.

>> Đọc thêm các triệu chứng sốt siêu vi ở trẻ em

Sốt siêu vi ở người lớn kéo dài mấy ngày?

Khi bị sốt siêu vi, mọi người sẽ hay thắc mắc bao lâu sẽ khỏi. Sốt siêu vi không giống như cảm sốt thông thường bởi sốt siêu vi rất dễ lây.

Hầu hết các trường hợp sốt siêu vi ở người lớn đều không quá nguy hiểm và có thể tự hết trong vòng 5 – 7 ngày, cao nhất là 10 ngày, nếu được điều trị và chăm sóc tốt cũng như ăn uống nhiều dưỡng chất.

Nếu sức đề kháng của bạn tốt, bệnh có thể tự khỏi sau 1 -2 ngày

Cách chẩn đoán bệnh sốt siêu vi

Các triệu chứng do nhiễm vi khuẩn và virus ít nhiều giống nhau. Do đó, bác sĩ y khoa sẽ phải xác định, phân tích và loại trừ các trường hợp bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra dựa trên hồ sơ y tế, triệu chứng của bệnh nhân cũng như kết quả xét nghiệm vi khuẩn.

Ví dụ bạn đang bị đau họng, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra cổ họng của bạn để xác định xem bạn có bị nhiễm vi khuẩn hay không. Nếu kết quả xét nghiệm cho kết quả âm tính, thì bạn có thể bị nhiễm virus.

Xét nghiệm máu, đờm và nước tiểu cũng giúp bác sĩ nhanh chóng biết bạn có bị nhiễm virus hay không.

Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp, nhiễm virus có thể được chẩn đoán bằng cách thực hiện và phân tích các triệu chứng của bệnh nhân. Xét nghiệm máu sốt siêu vi không phải lúc nào cũng cần thiết.

Điều trị sốt siêu vi người lớn tại nhà

Nhiễm virus không giống như nhiễm vi khuẩn. Uống kháng sinh không phải là cách điều trị sốt siêu vi đúng. Điều trị sốt siêu vi chủ yếu dựa trên triệu chứng và nguyên nhân cơ bản:

  • Một số loại thuốc không kê đơn như cetaminophen, Ibuprofen,… có thể giúp bạn hạ sốt. Người trưởng thành trên 18 tuổi có thể uống aspirin. Aspirin tuyệt đối không được dùng cho bệnh nhân dưới 18 tuổi vì aspirin có khả năng phát triển Hội chứng Reye, gây tổn thương nghiêm trọng cho não và gan ở những người dưới 18 tuổi
  • Tắm bằng nước ấm: nhiều bệnh nhân khi sốt không tắm vì nghĩ rằng đi tắm sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Trên thực tế, nếu bệnh nhân tắm bằng nước ấm, họ sẽ cảm thấy khỏe hơn.
  • Uống nhiều nước để bù nước cho cơ thể và đồng thời hạ sốt. Bởi khi bị sốt siêu vi, bạn sẽ đổ mồ hôi liên tục để cơ thể có thể hạ sốt khiến cơ thể bị mất nước.
  • Nếu bạn bị nghẹt mũi, đau đầu hoặc cảm giác đau quanh mắt và mũi, hãy hít hơi 2 đến 4 lần trong ngày trong khoảng 10 phút. Thuốc thông mũi có thể giúp giảm nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm nhiều lần trong ngày là một trong những biện pháp hiệu quả nhất cho cổ họng bị trầy xước và đau đớn. Uống nước chanh ấm với mật ong cũng có thể giúp làm dịu cơn đau họng. Nhai một số đinh hương cũng giúp giảm đau họng.
  • Súp gà giúp trị cảm lạnh rất tốt
  • Bệnh nhân cần nghỉ ngơi trong môi trường không khí trong lành càng nhiều càng tốt, có thể ngủ từ 8 – 9 tiếng sẽ giúp bệnh nhân mau hồi phục.
  • Bổ sung vitamin C và vitamin D đầy đủ để giúp cơ thể tăng sức đề kháng mạnh mẽ để tiêu diệt được virus.
  • Luôn giữ cơ thể bệnh nhân được mát mẻ bằng cách tắm với nước ấm, mặc đồ ngủ mát mẻ, dùng quạt để không khí lưu thông thoáng mát
  • Một số biện pháp tự nhiên khác như trà và gừng có thể giúp giảm triệu chứng sốt siêu vi.
  • Tránh rượu, cà phê và thuốc lá: Rượu và cà phê khiến cơ thể bệnh nhân bị mất nước. Khói thuốc lá gây hư tổn đường hô hấp.
  • Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh khi bệnh nhân bị nhiễm virus. Điều này là để cơ thể bệnh nhân chống nhiễm trùng thứ cấp nếu có. Bạn nên nhớ là thuốc kháng sinh không chống lại cơn sốt siêu vi nhé.
  • Steroid không được khuyên để điều trị sốt siêu vi vì chúng có thể dẫn đến bội nhiễm vi khuẩn.

Nếu cơn sốt không thuyên giảm ngay cả sau 3 đến 4 ngày hoặc nhiệt độ cơ thể của người lớn cao hơn 100,4 °F (38 °C). và vượt quá tầm kiểm soát thì bệnh nhân cần phải được đưa ngay đến các cơ sở y tế đề điều trị. Nếu tình trạng sốt siêu vi nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị co giật, đau đầu cực độ, nhầm lẫn và ảo giác.

Sốt siêu vi nên ăn gì?

Khi bạn bị sốt siêu vi, bạn sẽ chán ăn. Vì vậy, điều quan trọng lúc này là phải ăn đúng loại thực phẩm giúp bạn mau khỏi bệnh. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp điều trị sốt siêu vi bằng cách làm giảm các triệu chứng của nó và thúc đẩy bạn hồi phục nhanh hơn:

  • Súp gà: có tác dụng tốt nhất đối với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, giúp cơ thể giữ nước, làm thông mũi
  • Nước dừa: giàu chất điện giải và glucose
  • Trà thảo mộc: có thể giúp giảm sốt siêu vi, thông mũi, chống viêm
  • Tỏi: có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, tăng miễn dịch cho cơ thể
  • Gừng: có tác dụng kháng khuẩn
  • Chuối: giàu vitamin và khoáng chất như kali, mangan, magiê, vitamin C và vitamin B6, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
  • Trái cây họ cam quýt như chanh, cam và bưởi: có flavonoid và vitamin C
  • Rau xanh như rau bi na, cải xoăn: giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, kháng khuẩn và kháng virus rất tốt

Khi bạn bị bệnh và cơ thể đang trong quá trình chữa bệnh, nhận được tất cả các axit amin thiết yếu từ thực phẩm này sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng. Bất cứ khi nào bạn bị sốt siêu vi, uống nhiều nước, ăn đủ lượng thực phẩm dinh dưỡng và nghỉ ngơi nhiều là rất quan trọng.

>> Đọc thêm: 15 thực phẩm trị sốt siêu vi, cảm lạnh tốt nhất

LỜI KẾT

Triệu chứng sốt siêu vi ở người lớn thường gặp là: sốt cao trên 38 °C, mệt mỏi, đổ mồ hôi, phát ban trên da, khó thở, nghẹt mũi, buồn nôn, đau nhức cơ, đau đầu, cảm giác nóng rát ở mắt, viêm họng.

Sốt siêu vi ở người lớn thường không có gì phải lo lắng. Hầu hết bệnh sẽ tự khỏi sau 1 -2 ngày nếu sức đề kháng của bạn tốt. Thời gian hết bệnh trung bình từ 5 – 10 người, phụ thuộc và sức đề kháng của cơ thể và chế độ ăn uống.

Nhưng nếu bạn nhận thấy các triệu chứng bất thường, sốt liên tục 3 – 4 ngày trên 100,4 °F (38 °C).  thì tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Dân gian có câu: “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Do đó, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh tật

>> 7 thói quen tốt giúp phòng ngừa suy giảm hệ miễn dịch

>> 21 cách tăng cường đề kháng mạnh mẽ nhất không phải ai cũng biết

Bài viết có sự tham khảo từ Healthline

You may also like

Leave a Comment

six − two =