Tuyến Ức tạo hệ miễn dịch khỏe mạnh đến tuổi dậy thì

by Hormonetalk
he mien dich

Tuyến ức tên tiếng anh là Thymus, nằm phía sau xương ức, phía trên tim và ở giữa 2 lá phổi.

Nó chỉ hoạt động cho đến tuổi dậy thì nên thường mọi người rất ít nhắc về nó.

Nó tiết ra hormone Thymosin rất quan trọng trong giai đoạn dậy thì.

Vai trò của các hormone này là đảm bảo phát triển hệ thống miễn dịch khỏe mạnh ở người.

Thông qua bài viết này, HormoneTalk hy vọng bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về tuyến ức để từ đó nhận ra được sự thay đổi bất thường trong cơ thể liên quan đến vùng này:

Cấu tạo của tuyến ức và hormone quan trọng

Tuyến ức nằm phía sau xương ức, phía trên tim, ở giữa 2 lá phổi, nằm ở giữa ngực, gần đường thở và một số mạch máu nhất định.

Nó chỉ hoạt động cho đến tuổi dậy thì.

Nó có kích thước tương đối lớn ở trẻ sơ sinh và phát triển cho đến tuổi dậy thì.

Sau tuổi dậy thì, nó bắt đầu teo nhỏ lại và trở thành mô mỡ.

tuyen uc teo nho lai sau tuoi day thi

Tuyến ức đạt trọng lượng tối đa khoảng 1 ounce (khoảng 28g) trong giai đoạn dậy thì.

Nó có thể chỉ nặng 5 gram ở người cao tuổi (theo Livescience)

Tuyến ức được chia làm hai phần: thùy trái và thùy phải.

Mỗi thùy lại được chia thành các phần nhỏ hơn có tên là tiểu thùy.

Tuyến ức tiết ra hormone thymosin, và nó kích thích sự phát triển của các tế bào bạch cầu lympho T, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus…

Các tế bào lympho T này giúp các cơ quan khác trong hệ thống miễn dịch phát triển toàn diện.

tuyen uc tiet ra thymosin

Vai trò của tuyến ức là gì

Tuyến ức sẽ không hoạt động trong suốt cuộc đời, nhưng nó hoạt động mạnh mẽ giúp cơ thể tự bảo vệ chống lại tự miễn dịch, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tự chống lại chính nó.

Do đó, tuyến ức đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống bạch huyết (mạng lưới phòng thủ cơ thể của bạn) và hệ nội tiết đối với sức khỏe lâu dài của bạn.

Khi các tế bào lympho T đã trưởng thành hoàn toàn, chúng di chuyển đến các hạch bạch huyết (nhóm tế bào hệ thống miễn dịch) trên khắp cơ thể, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại bệnh tật.

May mắn thay, tuyến ức sản xuất tất cả các tế bào lympho T của bạn cho đến tuổi dậy thì.

Bệnh lý liên quan

  • U tuyến ức

Các khối u trong này có thể ấn vào các cấu trúc gần đó, gây ra các triệu chứng như:

– Khó thở

– Ho (có thể xuất hiện đờm có máu)

– Tức ngực

– Khó nuốt

– Ăn mất ngon

– Giảm cân

Ngoài ra, do tuyến ức cũng nằm gần tĩnh mạch chủ, mạch máu chính đưa máu từ đầu và thân trên đến tim.

Nên Các khối u ấn vào khu vực này có thể gây ra các triệu chứng của hội chứng tĩnh mạch chủ trên, bao gồm:

– Sưng ở mặt, cổ và ngực trên, đôi khi có màu hơi xanh.

– Sưng các tĩnh mạch nhìn thấy được ở phần này của cơ thể.

– Nhức đầu hoặc cảm thấy chóng mặt.

ung thu tuyen uc
  • Ung thư tuyến ức

Bệnh này rất hiếm và nguyên nhân vẫn chưa được biết đến.

Nó phát triển chậm nhưng một số có thể lây lan chủ yếu trong ngực.

Một số người bị ung thư tuyến ức có hệ thống miễn dịch không hoạt động bình thường và chống lại cả tế bào khỏe mạnh btrong cơ thể thay vì chỉ chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Các triệu chứng bao gồm:

– tức ngực

– ho dai dẳng hoặc ho ra máu

– khó thở hoặc thở khò khè

– khó nuốt

– giọng nói khàn khàn.

Để chẩn đoán ung thư này, bạn có thể chụp CT hoặc PET, chụp X-quang hoặc chụp MRI.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ yêu cầu lấy sinh thiết từ tuyến ức của bạn.

Phương pháp điều trị chính là phẫu thuật

Hóa trị và xạ trị cũng có thể được đưa ra trước hoặc sau phẫu thuật, hoặc là phương pháp điều trị chính nếu bạn không thể phẫu thuật.

benh nhuoc co Myasthenia gravis
  • Bệnh nhược cơ (Myasthenia gravis)

Đây là bệnh tự miễn phổ biến nhất, chiếm 30-65% các bệnh liên quan đến tuyến ức.

Khi mắc bệnh nhược cơ, hệ thống miễn dịch hình thành các kháng thể ngăn chặn các tín hiệu hóa học báo hiệu cho cơ bắp hoạt động.

Dẫn đến rối loạn dẫn truyền tại các điểm nối thần kinh – cơ.

Điều này gây ra yếu cơ nghiêm trọng.

Người bệnh có biểu hiện sức cơ bị yếu dần, nặng hơn vào cuối ngày và sau khi vận động.

  • Chứng bất sản hồng cầu đơn thuần (Red cell aplasia)

Chiếm 5% các bệnh liên quan đến tuyến ức.

Khi bị bệnh này, cơ thể không còn khả năng tạo ra các tế bào hồng cầu mới.

Các tế bào hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy từ phổi đến các mô khác của cơ thể.

Do đó tế bào hồng cầu sụt giảm gây thiếu máu.

Các triệu chứng thiếu máu có thể bao gồm yếu, chóng mặt, khó thở và dễ mệt mỏi.

Phương pháp điều trị thông thường là loại bỏ tuyến ức.

  • Bệnh gammaglobulin máu thấp (Hypogammaglobulinemia)

Khi bị bệnh này, cơ thể tạo ra một lượng thấp các kháng thể chống nhiễm trùng (còn được gọi là globulin gamma).

Điều này khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng.

Khoảng 5% đến 10% bệnh nhân bị bệnh này.

Loại bỏ tuyến ức không giúp khắc phục căn bệnh này.

  • Các bệnh tự miễn khác

Hầu hết những người mắc các bệnh tự miễn sau đây sẽ không có tuyến ức.

– Lupus ban đỏ

– Viêm đa cơ

– Viêm loét đại tràng

– Viêm khớp dạng thấp

– Hội chứng Sjogren (Sjögren)

– Sarcoidosis

– Xơ cứng bì

tuyen uc khoe manh

Cách giữ tuyến ức được khỏe mạnh

Để cải thiện chức năng của tuyến ức và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, bạn hãy thực hiện những điều sau thường xuyên nhé:

  • Bổ sung các chất như echinacea, hoa hồng và lá ô liu vào chế độ ăn uống .
    Những chất bổ sung này có thể được tìm thấy ở dạng viên nang và có liên quan đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe tuyến ức.
  • Bổ sung 5-7 phần rau mỗi ngày, đặc biệt là các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ và bắp cải.
    Những loại rau này có chứa glucosinolates, chống ung thư và các bất thường của tế bào khác và có thể giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe tuyến ức của bạn.
  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E hoặc những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
    Chất chống oxy hóa sẽ loại bỏ các gốc tự do gây tổn hại tế bào tuyến ức.
  • Tập thể dục hàng ngày để đảm bảo máu lưu thông khắp cơ thể
    Lưu lượng máu tăng lên sẽ đảm bảo các chất thải của tuyến ức được loại bỏ kịp thời và không gây tổn thương cho nó.
    Hơn nữa, các chất dinh dưỡng quan trọng sẽ được đưa vào cơ thể nhanh hơn, cho phép phục hồi nhanh hơn.
he mien dich

KẾT LUẬN

Tuyến ức là một cơ quan quan trọng cho sự phát triển toàn diện của hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể kém, nó bị rối loạn chức năng hoặc không hoạt động tốt dẫn đến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật.

Bạn hãy chú ý đến sức khỏe của chính mình từ việc cải thiện chức năng tuyến ức nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Hãy dành nhiều thời gian để lắng nghe cơ thể mình ngay từ hôm nay.

HormoneTalk hy vọng bạn thích bài viết này.

Thường xuyên theo dõi website của chúng tôi để hiểu rõ thêm về hệ nội tiết và cập nhật các phương pháp tốt nhất giúp bạn có sức khỏe tối ưu nhất.

You may also like

Leave a Comment

three × two =